 |
פילאטיס עם דליה מנטבר - פרק 24 24. פילאטיס אתגר: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את עקרונות הפילאטיס האתגרי ותדגים מספר תרגילים לביצוע בבית. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי
דירוג:
זמן: 00:24:00
|
|
|
|
אימון אישי, יוגה - פרק 1 1. איינגר: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימוד התורה: אייל צ'חנובסקי, המתמחה בשיטת אשטנגה, וענת צחור עם איינגר. כ' עב ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי
דירוג:
זמן: 00:26:00
|
|